जबलपुर। आयोजित ध्यान महायज्ञ के दूसरे दिन कार्यक्रम काफी उत्साह और शांति भरे माहौल में हुआ। शहर और आसपास से बड़ी संख्या में लोग इसमें शामिल हुए और दिनभर ध्यान व आध्यात्मिक सत्रों का लाभ लिया।
सुबह के सत्र में 700 से ज्यादा लोगों ने भाग लिया। इस दौरान ध्यान के जरिए मन को शांत करने और तनाव कम करने के आसान तरीके बताए गए। कई लोगों ने बताया कि उन्हें ध्यान से सुकून और सकारात्मक ऊर्जा महसूस हुई। इसके बाद अलग-अलग सत्रों में जीवन को बेहतर बनाने, खुद को समझने और सही फैसले लेने के बारे में सरल भाषा में जानकारी दी गई। विशेषज्ञों ने बताया कि अगर इंसान अपने विचारों और व्यवहार को समझ ले, तो जीवन आसान हो सकता है।
कार्यक्रम में सांस के जरिए ध्यान करने की विधि भी सिखाई गई, जिससे मन को नियंत्रित करने और एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिलती है। साथ ही जीवन और मृत्यु जैसे विषयों को भी आसान तरीके से समझाया गया, ताकि लोग डर और भ्रम से बाहर निकल सकें।
शाम के सत्र में यह बताया गया कि इंसान की सोच का उसके जीवन पर सीधा असर पड़ता है। अच्छी और सकारात्मक सोच अपनाने से जीवन में सुधार लाया जा सकता है। कार्यक्रम के अंत में सांस्कृतिक प्रस्तुति हुई, जिससे माहौल और भी खुशनुमा हो गया।
